-el arte de vivir- ANTÍDOTO CONTRA EL SUFRIMIENTO

Moises de las Heras

10/07/2016

Foto en blanco y negro de hombre con las manos en la cara, tapandola casi entera

Total de lecturas: 2,610 

¿Realmente existe un antídoto contra el sufrimiento?

Muchos acuden a filosofías, existencialismos, religiones, mantras, psicología en busca de una vacuna contra el sufrimiento… Muchas son las respuestas, en un mundo donde hay demasiadas. Yo he encontrado… no sé, una explicación.
Parece que quienes ven pelis de terror son más felices. No es que para ser feliz haya que tragarse la saga entera de Halloween, pero hay relación.

En un pase rápido de imágenes, nuestro cerebro detecta inconscientemente sólo las más terribles. Es porque somos animales diseñados para detectar amenazas, para sobrevivir. Por eso somos más eficaces en situaciones de stress. Tenemos una parte del cerebro llamada amígdala donde reside este instinto, preparado para bregar con el peligro, huyendo o defendiéndose. Sin esta predisposición, por ejemplo, no podríamos reaccionar ante un problema de tráfico.
Pero ocurre que, desde que nos hemos civilizado, las amenazas son menores, endorfinas y adrenalinas andan desorientadas, sin ocupación, pero la amígdala sigue ahí y si pasa largos periodos sin peligros, se los inventa y sobreviene la angustia existencial.

Por eso nos ahogamos en un vaso de agua. Todo es natural.

Sabiendo que el problema es sencillo, se trata de no dejarla que vaya a su bola, que no se alimente con carroña. Debemos proponerla retos, en el deporte, el trabajo, una vocación o cosas parecidas. Distraerla. No debemos esperar tampoco a que la vida nos de un varapalo (una enfermedad o una inspección de hacienda) Hay que adelantarse y dar salida al instinto de lucha que toda competición contiene con nuestros desafíos, elegidos por nosotros. Que nuestro cerebro no se invente los sufrimientos.
Por tanto, aquel consejo de los psicólogos no es una actitud moral optimista, sino técnica. Esas sustancias, como en el sexo, necesitan ser liberadas. E igual que la lujuria desaparece tras el sexo, la angustia existencial tontainas desaparece en situaciones de auténtica tensión. Es aquello de darte un golpe en la cabeza para que no te duela el pie. ¡Aunque sea viendo la última de Freddy Kruger al notar cómo tus músculos se contraen defendiéndote de las cuchillas!

Ya puedes adquirir mi libro de cuentos premiados (compilación de varios cuentos premiados en diversos concursos) por sólo 0,99 – debes tener cuenta en Amazon, o bien suscribiéndote a mi este blog lo envío gratis… pulsa en la foto)

Portada libro DE CUENTOS PREMIADOS de Moisés de las Heras Fdez

¿Te ha gustado este artículo?

¡NO OLVIDES SEGUIRME EN MIS REDES SOCIALES!

Compra la novela de Moises de las Heras

Puedes adquirirlo en:

Compra el libro de Moises de las Heras en Amazon

 

 

 

 

 

 

 

Puedes adquirir mi libro de cuentos en Amazon

  • Canal de audiolibros gratuitos en YouTube: VISITAR
  • Canal de teatro de Ivoox: VISITAR
  • Canal de poemas de Ivoox: VISITAR
  • Canal de relatos de terror y ciencia ficción de Ivoox: VISITAR
  • Canal “El Cantar de Mío Cid” audiolibro completo en Ivoox: VISITAR
  • Canal “La Celestina” audiolibro completo en Ivoox: VISITAR

¡TAMBIÉN EN SPOTIFY!

  • Canal en Spotify de relatos de terror, misterio y ciencia ficción: VISITAR
  • Canal en Spotify de poemas: VISITAR
  • Canal en Spotify de relatos clásicos: VISITAR

Puede que también te interese…

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

CATEGORÍAS:

ÚLTIMAS ENTRADAS:

¡SUSCRÍBETE!

Recibe los nuevos artículos directamente en tu correo: